프리바이오틱스 효과 썸네일형 리스트형 장 건강 유산균, 아무거나 먹으면 소용 없다? 복용법부터 추천까지 총정리 🦠 장 건강 유산균, 아무거나 먹으면 소용 없다? 복용법부터 추천까지 총정리 🌀 유산균, 제대로 알고 먹고 계신가요? 건강을 위해 유산균 하나쯤은 챙겨드시는 분들 정말 많죠. 마트, 약국, 온라인몰 어디서든 볼 수 있는 '장 건강 유산균'은 이제 필수템이 되었어요. 그런데 말이죠, 지금 드시는 유산균이 정말 장까지 살아서 도착하고 있는 걸까요? 사실 유산균은 생각보다 예민한 존재입니다. 위산에도 약하고, 열에도 약해요. 아무거나, 아무 때나 먹는다고 다 흡수되는 게 아니라는 말씀! 그래서 이번 글에서는 유산균 복용법부터 선택 팁까지 싹 정리해볼게요 🙌 🧬 유산균, 다 같은 유산균이 아닙니다 유산균 제품을 선택할 때 가장 먼저 체크해야 할 부분은 바로 ‘균주’입니다. 단순히 ‘락토바.. 더보기 이전 1 다음
