분류 전체보기 썸네일형 리스트형 허리 디스크, 도수치료랑 신경차단술 중 뭐가 더 나았을까? 허리 디스크, 도수치료랑 신경차단술 중 뭐가 더 나았을까?허리디스크 진단받고 처음 떠오른 생각은 "수술은 무조건 피하자"였어요. 😓그때 병원에서 권유받은 치료가 바로 도수치료랑 신경차단술이었죠.두 가지 다 받아본 입장에서 말하자면... 확실히 차이가 느껴졌어요. 그래서 이렇게 공유해보려 해요.1. 두 치료, 뭐가 어떻게 다른 걸까?처음엔 둘 다 물리치료의 한 종류라고 생각했어요. 근데 직접 설명을 들으니 완전 달랐습니다!👇 이렇게 정리해볼 수 있어요.👉 도수치료는 손으로 만져서 자세를 잡아주고👉 신경차단술은 아픈 신경 부위에 주사를 놓는 방식이에요.좀 더 구체적으로 비교하면 아래와 같아요 👇 구분도수치료신경차단술 시술 방식손으로 근육, 관절 이완주사로 신경에 약물 주입 .. 더보기 실비보험 청구 방법 정리｜처음 해도 어렵지 않아요 실비보험 청구 방법 정리｜처음 해도 어렵지 않아요처음 병원비를 청구하려고 했을 때, 정말 막막했어요.무슨 서류를 떼야 할지, 어디에 내야 할지 하나도 모르겠더라고요.하지만 한 번만 해보면, 생각보다 간단합니다.1. 실비보험 청구, 언제 가능한가요?실비보험(실손의료비 보험)은 병원에서 치료를 받고 본인이 낸 비용 중 일정 금액을 돌려받는 구조예요.단, 모든 치료가 다 되는 건 아니고 비급여 항목이나 약값 일부는 보장이 안 되는 경우도 있어요.✔ 입원 / 통원 / 약국 비용도 청구 가능 ✔ 단순 건강검진, 미용 목적 시술 등은 보장 제외2. 실비보험 청구 절차 (글로 설명)제가 직접 경험했던 기준으로 설명드릴게요.✅ 병원에서 진료받고 진단서 및 영수증 발급 요청✅ 약국 이용 시 약국영수증과 처방전 함께 챙.. 더보기 도수치료 실제 후기｜아플 땐 믿을 게 손뿐이더라 도수치료 실제 후기｜아플 땐 믿을 게 손뿐이더라처음엔 그냥 무릎이 시큰거리는 줄 알았어요. 그러다 허리까지 당기고, 밤에 누워도 계속 욱신거리는 느낌이 들더라고요. 병원에 갔더니 의사 선생님이 그러셨어요.“수술까진 아니고, 도수치료 몇 번 받아보세요.”1. 도수치료란 무엇인가요?도수치료는 물리치료사 또는 의사가 손으로 직접 진행하는 맞춤형 수기 치료예요. 근육과 관절의 불균형을 교정하고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.✔ 단순한 마사지가 아니라, 통증의 원인을 교정하기 위한 전문 치료라는 점에서 차별화돼요.✔ 고가의 장비 없이 오로지 ‘손’으로 하기 때문에 사람에 따라 효과가 확연히 달라요.2. 실제 경험: 첫 치료 후 3주간 변화도수치료 첫날, 치료사 선생님이 제 허리를 만졌을 때 너무 아파서 숨이 .. 더보기 2025 암보험 비교 총정리｜보장부터 진단금까지 제대로 따져보자 2025 암보험 비교 총정리｜보장부터 진단금까지 제대로 따져보자"암보험, 그냥 이름만 보고 가입했다가 나중에 후회하지 마세요."2025년 현재, 암보험은 종류도 많고 조건도 다양해졌습니다.그만큼 비교 없이 무작정 가입했다가는 막상 필요할 때 보장을 못 받을 수도 있어요.1. 암보험의 기본 구조암보험은 크게 두 가지로 나뉩니다:👉 진단형: 암 진단 시 정해진 금액을 일시금으로 지급👉 입원/치료형: 치료비, 입원비, 수술비 등 실비 또는 정액 보장최근에는 일반암 + 유사암을 구분하는 상품이 많습니다.여기서 유사암은 갑상선암, 제자리암, 경계성종양 등으로 보장금액이 일반암의 1/10 수준인 경우가 많아요.2. 꼭 확인해야 할 비교 포인트✅ 일반암/유사암 진단금 차이: 갑상선암 보장금액 꼭 확인✅ 면책기간/.. 더보기 성인 ADHD 약 복용 후기｜부작용부터 효과까지 솔직 리뷰 성인 ADHD 약 복용 후기｜부작용부터 효과까지 솔직 리뷰솔직히 말하면 처음엔 많이 망설였어요.“이거 먹어도 되는 걸까?” “중독성 있는 건 아닐까?”하지만 복용 후 3개월이 지난 지금, 저는 예전보다 훨씬 가벼운 하루를 살고 있어요.1. 약 복용을 시작하게 된 계기저는 30대 후반 직장인입니다. 회의 중 멍해지거나, 메일 한 통을 몇 번이나 다시 읽어야 하는 날이 반복됐죠.자잘한 실수와 끝없는 산만함… 처음엔 단순한 피로라고 생각했어요.하지만 시간이 갈수록 일상에 지장이 생기더라고요.그래서 결국 정신건강의학과에서 검사를 받았고, ‘경도 성인 ADHD’라는 진단을 받았죠.2. 어떤 약을 처방받았나?저는 메틸페니데이트 계열 약물을 복용 중이에요.브랜드명으로는 '콘서타', '페니드', '메타데이트' 등이 있.. 더보기 고혈압, 당뇨 있어도 가입 가능? 유병자 보험 실가입 후기 공개 고혈압, 당뇨 있어도 가입 가능? 유병자 보험 실가입 후기 공개“당뇨가 있어서 보험은 안 될 줄 알았어요. 그런데 정말 가입이 되더라고요.”이 말은 실제 유병자 보험에 가입한 63세 이모 씨의 이야기입니다. 그는 고혈압과 당뇨를 모두 앓고 있었지만, 의료 자문을 거치고 나서3일 만에 유병자 전용 보험에 가입했습니다. 1. 유병자 보험이란?유병자 보험은 기존에 질병을 앓고 있거나 과거 치료 이력이 있는 사람도 가입할 수 있도록 설계된 보험이에요. 흔히 '고혈압', '당뇨', '고지혈증', '협심증', '간질환', '갑상선질환' 등이 있더라도 가입이 가능합니다.이런 보험은 일반 보험보다 보장 범위가 좁거나 진단금이 낮을 수 있지만,“보험 가입이 불가능할 거라 포기했던 사람들에게 두 번째 기회를 준다”는 데에.. 더보기 “디스크, 꼭 수술해야 할까? 비수술 치료가 효과 있는 3가지 경우” 디스크, 꼭 수술해야 할까? 비수술 치료가 효과 있는 3가지 경우“MRI를 찍고 수술해야만 한다는 얘기를 들었을 때, 순간 숨 막히는 공포감이 밀려왔죠. 허리 통증보다 먼저 수술 추억이 더 무섭게 다가오더라고요.”- 60대 초반, 비수술 치료로 통증을 극복한 박OO 씨의 이야기1. 디스크 비수술 치료란?디스크(추간판 탈출증)의 비수술 치료는 말 그대로 "칼을 대지 않고" 진행하는 치료 방식입니다.허리나 목의 디스크 돌출로 인한 신경 압박을 줄이기 위해, 다양한 방법이 활용됩니다.대표적인 치료 방법: ✔️ 도수치료: 물리치료사의 수기 치료로 근육 이완 및 정렬 ✔️ 신경차단술: 통증 유발 신경 부위에 국소 마취 주사 ✔️ 운동재활: 약해진 주변 근육을 강화하는 맞춤 운동 프로그램이런 치료들은 주로 초.. 더보기 암보험, 어디가 제일 좋을까? 보험료만 보지 말고 이 3가지를 비교하세요! 암보험, 어디가 제일 좋을까? 보험료만 보지 말고 이 3가지를 비교하세요!“그땐 정말 아무 생각도 안 났어요. 그냥… 돈이 얼마나 드나부터 계산하게 되더라고요.”갑작스럽게 아내가 유방암 진단을 받았을 때, 남편 김 모 씨는 병명보다 먼저 ‘치료비’가 머리를 스쳤다고 합니다.암 진단은 곧 현실적인 경제 전쟁의 시작이었어요.📌 목차 암보험이 중요한 이유 보험료보다 중요한 3가지 비교 기준 실제 사례: 보험 설계 하나가 삶을 바꾼 순간 보험사별 암 진단금 비교 팁 암보험 무료 비교 링크암보험이 중요한 이유대한민국 사망 원인 1위는 ‘암’입니다.하지만 문제는 암 치료에 드는 막대한 비용이 대부분 비급여 항목이라는 사실이에요.국민건강보험으로 보장되는 항목은 제한적이고, 특히 항암 주사제, 면역치료제,.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음
